腰痛対策の結論は？
次に試してみたことです。
整体のお兄さんがいうには、
１）筋肉のバランスが悪い。
２）充分にストレッチされていないんでゆがんでしまう。
つまり全身肩こり状態なんです！
ってことなんで、じゃあ、筋肉をほぐす薬にトライしてみよう！
寝る前にデパス1mg内服だっ。久しぶりの爆睡するんだろうなぁ。
でも翌朝が楽しみだ‥。おやすみ！
翌朝‥。
あれ？大して変化がない。
ちくしょ～。結局30分くらいストレッチしてからでないと動けないじゃん。
諦めて、一回整形外科行こうかな～。
でも、先日別件で（健診で利用、自分が医師であることは伏せてた）近所の整形外科に行ったときに
ECGで期外収縮が一発でただけで、
診察で『薬処方しますから、通院してください』
「なんて薬ですか？」
『ワソランという薬を朝昼晩と忘れずに内服してください。世界で一番売れている不整脈の薬です』
「絶対に嫌です」
ってやり取りして依頼整形外科には不信感がてんこ盛り。
どうせ山盛りのNSAIDsをもらうだけだろうしな‥。
うん、もう少し自己流で頑張ってみるか。
